Семечки оптом

В данной категории нет товаров.

    Семена подсолнечника это съедобные части растения, которое принадлежит семейству Астровых.

Каждый вид семечек имеет свою окраску — чёрную, серую или в полоску. В длину семена могут быть в среднем 10–12 мм, а ширина их не больше 8 мм.

В 100 граммах семян подсолнечника содержится:

  • белки: 20,7 г;

  • жиры: 52,9 г;

  • углеводы: 10,5 г;

  • вода: 8 г;

  • клетчатка: 5 г;

  • зола: 2,9 г.

Калорийность продукта — 601 ккал.

Семечки подсолнечника обладают следующими полезными свойствами:

  • помогают забыть про стресс и плохое настроение благодаря наличию в составе тиамина, который провоцирует выработку гормона счастья серотонина;

  • очищают кишечник от ядовитых и вредных веществ, которые накапливаются в нём за время работы;

  • размягчают стул и борются с запорами;

  • укрепляют иммунитет и сосуды, служат профилактикой заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой;

  • улучшают состояние кожи, делают её более гладкой и эластичной, препятствуют раннему старению, а также способствуют росту ногтей и волос;

  • богаты кальцием, его в них даже больше, чем в молочных продуктах.

У семечек довольно высокая калорийность, поэтому рекомендуется придерживаться нормы употребления — не более 50 грамм в день.


Мы обязательно Вам перезвоним
Мы обязательно Вам перезвоним
Яндекс.Метрика